iPad儲存空間不足時如何釋放空間 [2026]

儲存空間已滿的 iPad 會變得卡頓，無法儲存或安裝新內容，也更容易出現故障。不幸的是，現今的應用程式和檔案可能會佔據數十 GB 的空間，因此很容易就把儲存空間用光。另一個問題是，iPad 上有多種類型的資料需要管理，而且其中有些資料並不是那麼容易刪除。

因此，我們製作了本指南。在簡要介紹我們將涵蓋的資料類型後，我們將演示八種釋放 iPad 儲存空間的方法。

在你開始刪除任何內容之前，先檢查一下到底是哪些東西佔用了你 iPad 的空間。打開 設定 > 一般 > iPad 儲存空間，你就可以看到儲存空間是如何分配在應用程式、照片、訊息、系統資料和其他類別上。你也可以往下捲動，查看各個應用程式所佔用的空間。這能幫助你判斷下面哪些方法是值得優先嘗試的。

目錄

各種需清理的 iPad 資料類型8 種清理 iPad 儲存空間的方法方法 1： 刪除或卸載 iPad 應用程式方法 2： 消除相片庫雜亂方法 3： 清除您的 iPad 應用程式快取方法4： 從 iPad 應用程式中移除已下載的媒體方法 5： 刪除 iMessage 附件方法 6： 利用 iCloud 和最佳化 iPad 儲存空間設定方法 7： 清除您的iPad瀏覽器快取方法 8： 觸發你的 iPad 系統快取清理功能保持 iPad 儲存空間在可控範圍內的提示

各種需清理的 iPad 資料類型

在你開始清理之前，先花點時間熟悉一下應該列入清單的資料類型。以下是快速分類：

資料類型

說明

應用程式

您不再使用的應用程式可能會佔用大量儲存空間，尤其是遊戲和其他大型應用程式。刪除它們可以釋放應用程式本身及其相關資料所佔用的空間。

照片與影片

您的照片圖庫很快就會因為重複照片、截圖、Live Photos 及大型影片而變滿。清理不再需要的檔案可以釋放相當可觀的空間。

應用程式快取

應用程式會儲存暫存檔案以更快載入內容。這些快取檔案會隨時間增加，有些應用程式允許您直接在設定中清除它們。

已下載的媒體

串流和媒體應用程式可能會儲存影片、音樂、Podcast 及其他內容，以便離線存取。舊的下載內容在您使用完畢後還可能留在 iPad 上。

訊息附件

透過訊息分享的照片、影片和其他檔案會隨時間累積，悄悄佔用儲存空間而不易察覺。

瀏覽器資料

Safari、Chrome 等瀏覽器會在 iPad 上儲存網站快取資料。清除這些資料可以釋放一些儲存空間，尤其是在長時間累積後。

系統資料

iPadOS 會將部分儲存空間用於快取、日誌、暫存檔案及其他系統資源。其所佔空間會隨時間波動，有時可能會明顯佔用您的儲存空間。

8 種清理 iPad 儲存空間的方法

在本節中，我們將介紹 8 種釋放 iPad 儲存空間的方法。每種方法都針對不同類型的常見佔用大量空間的資料。

因此，根據您的裝置使用情況，有些方法可能比其他方法更適合您。但我們建議您全部執行，以盡可能清理您的 iPad。

方法 1： 刪除或卸載 iPad 應用程式

對於大多數使用者來說，應用程式套件（或簡稱為應用程式）占用了 iPad 上大部分的空間。有些現代應用程式甚至可能占用 20 GB、50 GB 或更多的儲存空間！因此，如果你安裝了一些已經不再使用或很少使用的 iPad 應用程式，我們建議你有兩個選擇：刪除 或 卸載。

刪除應用程式會將其整個套件從您的 iPad 上移除。對於您不會再次下載的應用程式，請使用此選項。卸載應用程式會刪除該應用程式的安裝檔案，但會將與該應用程式相關的用戶資料保留在本地。如果您之後想再次下載此應用程式，請使用此選項。

步驟 1. 開啟設定應用程式。

步驟 2. 點擊 一般，然後選擇 iPad 儲存空間。

步驟 3。 向下捲動到您 iPad 上已安裝應用程式的清單。點選您想要刪除或卸載的一個應用程式。

步驟 4。 根據您的需求，點選 卸載 App 或 刪除 App。

步驟 5。 你會在螢幕下方看到一個彈出視窗。請再次點選 卸載 App 或 刪除 App 以確認操作。

刪除應用程式也會從你的 iPad 主畫面移除其圖示。卸載應用程式則會保留圖示，並加上下載按鈕。

方法 2： 消除相片庫雜亂

如果你常在 iPad 上拍攝大量照片和影片，或是從其他來源下載多媒體檔案，你的相簿很可能會逐漸累積許多雜亂內容。模糊的照片、重複檔案、舊影片，以及過時的截圖，這些都很容易佔據 iPad 上數十 GB 的儲存空間。

這些應該是接下來要處理的項目（在應用程式之後）。如果你可以透過「照片」應用程式手動刪除它們，請這麼做。但如果你的資料庫非常龐大，我們建議使用 第三方應用程式 來加快速度。

在此示範中，我們將使用 Clever Cleaner: 手機清理助手，因為它可以免費使用（感謝其慷慨的每日限制）。它可用於您資料庫中的各種類型媒體，包括重複和相似的照片、螢幕截圖、Live Photos 以及影片。

步驟 1. 下載 並從 App Store 下載並安裝 Clever Cleaner: 手機清理助手 應用程式。安裝完成後，在你的 iPad 上開啟它，並確保授予完整存取你的資料庫的權限（別擔心——這很安全！）。

步驟 2. 在應用程式的主畫面上，點選你想要清理的資料類型。例如，開啟相似項目，查看已分組的重複和相似照片，方便你檢查並刪除不需要的內容。

步驟 3。 點擊 全部選取，Clever Cleaner 會自動在每個群組中保留最佳照片，並選取其餘照片進行刪除。

步驟 4。 在出現的檢查並刪除畫面中，確認您的選擇後，點擊刪除以確認。

步驟 5。 接下來，打開 影片。由於影片通常比照片佔用更多空間，如果你想釋放更多儲存空間，這是個很好的繼續地方。將它們從最大排到最小，然後刪除你不需要的，或壓縮你想保留的影片。

步驟 6。 您也可以檢查 截圖、Live Photos 和 滑動，看看是否有遺漏的內容。Live Photos 可轉換為靜態圖片以減少檔案大小，而 滑動 功能則讓您快速瀏覽媒體並決定要保留或刪除哪些項目。

步驟 7。 最後，請在 照片 app 中打開 最近刪除 相簿，並移除你用 Clever Cleaner 刪除的照片和影片。否則，它們會在那裡保留最多達 30 天，並繼續佔用你 iPad 的儲存空間。

方法 3： 清除您的 iPad 應用程式快取

iPad 應用程式通常使用快取將資源直接儲存在裝置上，這樣就不需要每次都從網路重新抓取。例如，新聞應用程式可能會將你閱讀過的文章儲存在快取中，這樣你下次開啟時就能立即看到。

這可以讓應用程式運行得更有效率，但資產檔案隨著時間可能會佔用大量空間——尤其是當它們由圖片和影片組成時。

許多應用程式在其介面中提供某種方式來清除他們的快取。我們將以 Spotify 為例，但對於其他允許此功能的應用程式，說明應該也會類似。

步驟 1. 開啟 Spotify，然後在主選單左上角點選你的用戶個人資料圖示。

步驟 2. 在出現的對話視窗中，點選設定與隱私。

步驟 3。 在設定選單中，點擊數據節省與離線。

步驟 4。 最後，點擊 清除快取。

你可能會注意到，在清除 Spotify（或其他你清除快取的應用程式）的快取後，它的運作速度會變慢。這是因為它需要一些時間，從完全全新的狀態重新建立快取。

在應用程式中，專門用來清除快取的選項其實相當罕見，所以如果你在某個特定的應用程式中找不到這個選項，請不要感到驚訝。在這種情況下，你可以刪除這個應用程式並重新安裝，以清除它隨著時間累積的快取檔案。

方法4： 從 iPad 應用程式中移除已下載的媒體

大多數媒體串流應用程式都有一項功能，可以讓你下載內容以離線觀看。這些下載內容也很容易被忘記，且根據其品質，可能會佔用數GB的儲存空間。

為了演示如何從 iPad 應用程式中移除已下載的檔案，我們將以 YouTube 為例。不過，大多數媒體串流應用程式（如 Netflix 或 Hulu）大致上都是相同的步驟。

步驟 1. 打開 YouTube（或任何你想要刪除下載內容的應用程式）。

步驟 2. 在底部選單中，點選你的用戶圖示。然後，向下捲動到播放清單下方，點選下載項目。

步驟 3。 輕觸你想要刪除的影片旁邊的更多選單。最後，輕觸 從下載中刪除。

不用擔心！只要你有網路連線，仍然可以觀看已刪除的影片。

方法 5： 刪除 iMessage 附件

你有在 iPad 上啟用 iMessage 嗎？iMessage 附件有 100 MB 的大小限制——單一檔案不多，但 10 個檔案就會瞬間佔用 1 GB 的儲存空間。這些附件會自動儲存到你的裝置上，這樣你在瀏覽對話時就不會有延遲。

如果你的 iPad 上有數百則訊息，刪除舊的或不需要的附件可以立即釋放大量空間。

如果您的附件容量超過一定門檻，iPadOS 會自動在儲存空間設定選單中顯示建議（設定 App > 一般 > iPad 儲存空間）。

步驟 1. 在你的 iPad 上打開訊息應用程式，然後打開包含你想刪除附件的對話。

步驟 2. 輕觸對話上方你的聯絡人名字。在開啟的選單中，你會在上方看到幾個選項，包括資訊、背景、照片和連結。輕觸「照片」。

步驟 3。 輕觸右上角的編輯，然後輕觸選擇照片。

步驟 4。 選擇你想從對話中移除的照片和影片。

步驟 5。 點選垃圾桶圖示，然後確認刪除。

或者，您也可以直接刪除整個對話，以移除相關附件。

請注意，已刪除的附件也會移至「最近刪除」中，因此它們可能會繼續佔用儲存空間。如果你想立即釋放空間，別忘了清除「最近刪除」。

方法 6： 利用 iCloud 和最佳化 iPad 儲存空間設定

如果你在 iPad 上捕捉或儲存大量影像，這個方法是最大化儲存空間的絕佳方式。iCloud 有一個名為 最佳化 iPad 儲存空間 的功能；啟用後，iPadOS 會自動將你的高畫質影像副本儲存到伺服器上。

低解析度的副本會儲存在您的裝置上，佔用的空間少得多。但別擔心，您的HD照片仍然可以存取（通常只要您在相片應用程式中互動時就會自動下載）。

步驟 1. 開啟設定應用程式。

步驟 2. 點選你的 Apple ID，然後點選 iCloud。

步驟 3。 在儲存到 iCloud 區段中，點擊 照片。

步驟 4。 在同步此 iPad旁邊，將切換按鈕滑到開啟的位置。然後，點選最佳化 iPad 儲存空間設定以啟用它（請確保旁邊有勾選標記）。

啟用這些設定後，請將你的 iPad 放在一旁，保持鎖定並充電至少一個小時。這將為 iOS 提供充足的時間完成同步。

方法 7： 清除您的iPad瀏覽器快取

和其他 iPad 應用程式一樣，瀏覽器會使用快取來更快載入經常存取的內容。例如，Safari 可能會儲存你經常造訪的網頁的標題圖片，這樣就不需要每次都從網路上重新下載。這很有用，但最終會佔用不少儲存空間。

有些網站在上傳圖片前忘記進行最佳化，導致快取中可能存在大型檔案。

在本節中，我們將向您展示如何手動清除 Safari 和 Google Chrome 的快取。不過，大多數現代 iPad 瀏覽器應該都採用大致相同的步驟。

Safari

要在你的 iPad 上清除 Safari 的瀏覽器快取：

步驟 1. 開啟設定應用程式。

步驟 2. 在左側邊欄中，向下滾動到選單的最底部，然後點擊 應用程式。接著，在右側窗格中找到並選取 Safari。

步驟 3。 在「歷史記錄與網站資料」區塊下，點擊 清除歷史記錄與網站資料。

步驟 4。您也可以僅清除網站資料（而不是歷史記錄），方法是輕點 Safari 設定選單最底部的 進階。從那裡，點選 網站資料。

Chrome

在您的 iPad 上清除 Chrome 瀏覽器快取：

步驟 1. 打開 Google Chrome iPad 應用程式。

步驟 2. 點擊視窗右上角的 三點選單。然後，點擊 刪除瀏覽資料。

步驟 4。 選擇你想要刪除的瀏覽資料時間範圍。然後，點擊瀏覽資料。

步驟 5。 確認已選取 暫存的圖片和檔案（其餘選項對於本指南來說為可選）。然後，點擊 確認。

步驟 6。 最後，點擊 刪除資料。

方法 8： 觸發你的 iPad 系統快取清理功能

如果你查看你的 iPad 儲存空間分配，發現系統資料或其他佔用了大量空間，可能是因為 iPadOS 的系統快取自動清理作業被延遲了。

在大多數情況下，iPadOS 會自動管理此類別，並沒有直接讓你自行清除系統快取的選項。不過，你可以嘗試讓 iPadOS 認為你需要為大型影片錄製釋放更多儲存空間，藉此觸發自動清理。

步驟 1. 打開設定應用程式。

步驟 2. 在左側邊欄選擇 相機。然後，在右側窗格點擊 錄製影片。

步驟 3。 選擇可用的最高影片設定。然後，打開你的 iPad 相機應用程式並開始錄影。不久你會在螢幕頂端看到 正在釋放資源 這幾個字。

iPadOS 可能會詢問您是否要繼續清除快取。請允許它釋放更多儲存空間！

保持 iPad 儲存空間在可控範圍內的提示

雖然最終無法完全避免填滿 iPad 的儲存空間，但你可以透過一些方法來最大化使用時間。首先，有意識地選擇安裝的應用程式與拍攝的媒體。其次，利用並熟悉第三方應用來清理和整理你的資料庫。如果你的 iPad 開始出現異常行為或儲存空間數據未正確更新，重新啟動裝置也有助於刷新系統程序。